Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark

Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark

3.9 60 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

4 Portionen

Malzemeler

Sellerie-Kräuter-Puffer

Zwiebeln halbiert
100 g
Knollensellerie in Spalten
700 g
Knoblauchzehen (isteğe bağlı)
2
Salz
1 TL
Parmesan in Stücken
120 g
Petersilie
20 g

Avocadoquark und Fertigstellung

Limettensaft
10 g
Avocado in Stücken
100 g
Knoblauchzehe
1
Magerquark
200 g
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
30 g
Salz
1 TL
Cayenne-Pfeffer
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Eier
5
Flohsamenschalen
5 EL
Öl zum Braten
20 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 503 mg

Protein 28 g

Kalori 1737 kJ / 415 kcal

Yağ 28 g

Lif 15 g

Doymuş Yağ 10 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 1/2024 41 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spargel-Rucola-Suppe

40 Min

Zucchini-Monster

30 Min

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

15 Min

Rote-Bete-Pfannkuchen mit Ziegenfrischkäse

15 Min

Pizza auf Gemüsespiralen

45 Min

Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme

1 Std. 25 Min

Zucchini-Frühstücks-Nester

30 Min

Rote-Bete-Salat mit Meerrettich

10 Min

Staudensellerie-Parmesan-Salat

40 Min

Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing

30 Min

Zucchini-Halloumi-Plätzchen

1 Std.

Grüne Spargel-Frittata

25 Min