Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g Rotkohl, in Stücken
- 200 g Radicchio, in Stücken
-
100
g Radicchio di Treviso, in Stücken
veya 100 g Radicchio, in Stücken - 150 g Apfel, rotschalig, in Spalten
- 100 g Radieschen, halbiert
- 100 g Möhren, in Stücken
- 80 g Schalotten
- 150 g Rote Bete, gekocht
-
300
g Blutorangen (2-3 Stück)
veya 300 g Rote Grapefruit (1-2 Stück) - 200 g Joghurt, 10% Fett
- 80 g Himbeeressig
- 2 TL Salz
- 1 - 2 TL Pfeffer
- 2 TL 5-Gewürze-Pulver
- 3 TL Senf
- 2 TL Honig
-
25
g geröstetes Sesamöl
veya 25 g Olivenöl - 50 g Pinienkerne, geröstet
- 120 g Tortilla-Chips
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1655 kJ / 396 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 53 g
- Yağ
- 18 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 7.8 g
- Sodyum
- 1142 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Schwarzwurzel-Auflauf
1h 25min
Rote-Bete-Risotto mit Orangen-Fenchel-Salat
1 Std. 10 Min
Grünkohlsalat mit Erdnuss-Dressing und Hähnchen
30 dk
Beluga-Linsen-Salat mit Datteln
5h
Blumenkohl-Korma
40min
Süßkartoffelsalat
1h 50min
Dinkelhack-Zucchinipäckchen vom Grill
1 Std. 10 Min
Maronen-Kokos-Suppe
40min
Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen
30 dk
Graupensalat mit Feigen und Feta
45 dk
Apfel-Birnen-Flammkuchen
1h 30min
Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat
30 dk