Salade de courgette, lentilles corail et radis

Salade de courgette, lentilles corail et radis

3.6 14 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
6 portions

Malzemeler

  • de courgettes coupées en tronçons
    300 g
  • de radis roses (1 botte env.)
    150 g
  • de sel et 2 pincées
    1 c. à café
  • d'échalotes coupées en deux
    40 g
  • de beurre
    15 g
  • de lardons fumés
    100 g
  • d'eau
    500 g
  • de lentilles corail
    150 g
  • de poivron rouge (1 petit), coupé en morceaux
    100 g
  • d'huile d'olive
    30 g
  • de vinaigre
    15 g
  • de moutarde
    1 c. à café
  • de poivre fraîchement moulu
    2 pincées

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 313 kcal / 1303.5 kJ
Protein 21.8 g
Yağ 11.3 g
Karbonhidrat 30 g
Lif 6.2 g
Doymuş Yağ 3.2 g
Sodyum 682.5 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...