Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g de chocolate amargo, 85% cacao, en piezas
- 4 - 6 de dátiles deshuesados, reducido a la mitad
- 100 g de blueberry
- 100 g de cubitos de hielo (isteğe bağlı)
-
400
g de agua de coco
veya 400 g de agua - 1 cda linaza dorada
- 1 cdita de esencia de vainilla
- 1 cdita de canela en polvo
- 2 - 3 pizca chile molido (cualquier tipo)
- hojuela de chile seco para espolvorear (isteğe bağlı)
- de coco rallado, sin endulzante para espolvorear (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1065 kJ / 254.6 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Karbonhidrat
- 40.5 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 5.2 g
- Lif
- 7 g
- Sodyum
- 110.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Espuma para capuchino
10min
Smoothie matutino de Matcha y Moras
10min
Donas sin gluten
1h 40min
Batido de chocolate para una piel radiante
10min
Golden Lassi Smoothie TM6
10min
Espaguetis espeluznantes con albóndigas
1h 25min
Batido de lino y café con galletas de chocolate
9h
Tortitas de chocolate con salsa y nata montada (Hestan Cue™)
45 min
Pan naan con hummus (Hestan Cue™)
1h 40min
Batido saludable
10min
Ensalada de pulpo Al vacío
8h
Quiche de atún para el desayuno
30 min