Cihazlar ve Aksesuarlar
Harira met Lamsvlees en Kikkererwten
Hazırlık 15 dk
Toplam 7sa
6 porties
Malzemeler
-
kikkererwten wit, gedroogd100 g
-
water1350 g
-
bloem20 g
-
tomatenpuree30 g
-
tomaten doormidden gesneden350 g
-
ui doormidden gesneden80 g
-
knoflookteentje1
-
verse koriander met stengels4 takjes
-
verse peterselie met stengels4 takjes
-
selder in stukken gesneden100 g
-
300 g rundvlees, (schenkel of karbonade), in kleine stukjes gesneden (1 x 1 cm)lamsvlees (isteğe bağlı) (schouder), in kleine stukjes gesneden (1 x 1 cm)300 g
-
Ras el Hanout of kruidenmix2 tl
-
zout1 el
-
groene linzen, gedroogd100 g
-
citroensap1 el
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
18 g
Kalori
910 kJ /
217 kcal
Yağ
5 g
Karbonhidrat
23 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ramadan
20 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes
55 dk
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50 dk
Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten
1sa 15 dk
Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels
Değerlendirme yok
Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart
Değerlendirme yok
Zeevruchtensoep
30 dk
Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim
1sa
Vegan Oesterzwam Soep
40 dk
Pompoensoep met room
35 dk
Ravioli Soep met Rundsvlees
Değerlendirme yok
Salmorejo
10 dk
Veelzijdige gladde soep
45 dk