Tunesische Chorba

Tunesische Chorba

3.5 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 porties

Malzemeler

ui doormidden gesneden
1
knoflookteentjes
2
verse koriander met stengels (waarvan 4 gehakt)
14 takjes
olijfolie
20 g
karwij, gemalen
1 afgestreken tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 afgestreken tl
Ras el Hanout
1 afgestreken tl
kippenborstfilet in reepjes gesneden
200 g
tomaat gesneden in dobbelstenen
1
tomatenpuree
30 g
zout
½ tl
water
800 g
gerstgriesmeel tchicha type (zie tips)
250 g
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
200 g
citroensap (isteğe bağlı)
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 471 mg

Protein 31 g

Kalori 2705 kJ / 638.8 kcal

Yağ 8.3 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 104.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ramadan 20 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Koreaanse Fried Chicken

Koreaanse Fried Chicken

3sa 10 dk

Dubai Chocolate Pannenkoekjes

Dubai Chocolate Pannenkoekjes

Değerlendirme yok

Vegan Oesterzwam Soep

Vegan Oesterzwam Soep

40 dk

Russische salade

Russische salade

Değerlendirme yok

Fatayer met kaas en munt

Fatayer met kaas en munt

2sa

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

30 dk

Engelse brunch

Engelse brunch

Değerlendirme yok

Lamscurry met kikkererwten en boerenkool

Lamscurry met kikkererwten en boerenkool

16sa 50 dk

Avocadosap met dadels

Avocadosap met dadels

5 dk

Batbout met kaas

Batbout met kaas

30 dk

Harira

Harira

7sa

Couscous met kip, lam en pittige worstjes

Couscous met kip, lam en pittige worstjes

1sa 10 dk