Tunesische Chorba

Tunesische Chorba

3.5 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 porties

Malzemeler

ui doormidden gesneden
1
knoflookteentjes
2
verse koriander met stengels (waarvan 4 gehakt)
14 takjes
olijfolie
20 g
karwij, gemalen
1 afgestreken tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 afgestreken tl
Ras el Hanout
1 afgestreken tl
kippenborstfilet in reepjes gesneden
200 g
tomaat gesneden in dobbelstenen
1
tomatenpuree
30 g
zout
½ tl
water
800 g
gerstgriesmeel tchicha type (zie tips)
250 g
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
200 g
citroensap (isteğe bağlı)
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 471 mg

Protein 31 g

Kalori 2705 kJ / 638.8 kcal

Yağ 8.3 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 104.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ramadan 20 Tarif
Benelüks

Sunset Gatherings 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sfenj - Donuts

2hod. 45min.

Mini Burgers

Žádné hodnocení

Avocadosap met dadels

5min.

Harira met Lamsvlees en Kikkererwten

7hod.

Speculoos druiven tiramisu

1hod.

Mayonaise zonder ei

10min.

Gevulde Marokkaanse broodjes (Batbout)

2hod. 40min.

Pistache Kunafa Brownie

3hod.

Russische salade

25min.

Kleverige toffeepuddings

Žádné hodnocení

Msemmen - Marokkaanse Pannenkoeken

2hod.

Muntthee

25min.