Tunesische Chorba

Tunesische Chorba

3.5 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 porties

Malzemeler

ui doormidden gesneden
1
knoflookteentjes
2
verse koriander met stengels (waarvan 4 gehakt)
14 takjes
olijfolie
20 g
karwij, gemalen
1 afgestreken tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 afgestreken tl
Ras el Hanout
1 afgestreken tl
kippenborstfilet in reepjes gesneden
200 g
tomaat gesneden in dobbelstenen
1
tomatenpuree
30 g
zout
½ tl
water
800 g
gerstgriesmeel tchicha type (zie tips)
250 g
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
200 g
citroensap (isteğe bağlı)
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 471 mg

Protein 31 g

Kalori 2705 kJ / 638.8 kcal

Yağ 8.3 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 104.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ramadan 20 Tarif
Benelüks

Sunset Gatherings 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes

55 dk

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50 dk

Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten

1sa 15 dk

Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels

Değerlendirme yok

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

Değerlendirme yok

Zeevruchtensoep

30 dk

Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim

1sa

Vegan Oesterzwam Soep

40 dk

Pompoensoep met room

35 dk

Ravioli Soep met Rundsvlees

Değerlendirme yok

Salmorejo

10 dk

Veelzijdige gladde soep

45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster