Arama
Tunesische Chorba
TM6 TM5 TM31

Tunesische Chorba
3.5 (4 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 ui, doormidden gesneden
  • 2 knoflookteentjes
  • 14 takjes verse koriander met stengels (waarvan 4 gehakt)
  • 20 g olijfolie
  • 1 afgestreken tl karwij, gemalen
  • 1 afgestreken tl kurkuma, gedroogd, gemalen
  • 1 afgestreken tl Ras el Hanout
  • 200 g kippenborstfilet, in reepjes gesneden
  • 1 tomaat, gesneden in dobbelstenen
  • 30 g tomatenpuree
  • ½ tl zout
  • 800 g water
  • 250 g gerstgriesmeel, tchicha type (zie tips)
  • 200 g witte kikkererwten, uit blik, uitgelekt
  • 10 g citroensap (isteğe bağlı)
Besin Değeri
şuna göre 1 portie
Kalori
2705 kJ / 638.8 kcal
Protein
31 g
Karbonhidrat
104.5 g
Yağ
8.3 g
Doymuş Yağ
1 g
Lif
8 g
Sodyum
471 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Russische salade

Russische salade

Değerlendirme yok

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

(3)

1h

Amandelijs (zonder toegevoegde suiker)

Amandelijs (zonder toegevoegde suiker)

Değerlendirme yok

Glutenvrij mediterraans gevouwen brood

Glutenvrij mediterraans gevouwen brood

Değerlendirme yok

Gevulde seitanrol met champagnerijst

Gevulde seitanrol met champagnerijst

Değerlendirme yok

Tempé

Tempé

(1)

48 Std.

Velouté met Marokkaanse smaken

Velouté met Marokkaanse smaken

(2)

35min

Avocadosap met dadels

Avocadosap met dadels

(5)

5min

Batbout met kaas

Batbout met kaas

(2)

30min

Harira

Harira

(9)

7h

Champignon en spinazie lasagne

Champignon en spinazie lasagne

Değerlendirme yok

Mini Spaanse koningstaart (Mini Roscón de Reyes)

Mini Spaanse koningstaart (Mini Roscón de Reyes)

Değerlendirme yok