Uyumlu sürümler
Flammkuchen de linaza con salmón, champiñones y ensalada de arúgula
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 claras de huevo
- 25 g de linaza
- 130 g de queso emmental en piezas
- 2 yemas de huevo
- 100 g de queso Quark
- ¾ cdita de sal
- 5 pizca de pimienta molida
- 100 g de crema ácida
- 15 g de rábano picante en conserva con crema
- 50 g de salmón ahumado,en trozos de 2-3 cm
- 50 g de hongos, frescos, en rodajas finas
- ½ ramillete de eneldo fresco sin tallos
- 20 g de arúgula
- 2 cditas de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 2431.5 kJ / 581.2 kcal
- Protein
- 37.4 g
- Karbonhidrat
- 13.5 g
- Yağ
- 42.7 g
- Doymuş Yağ
- 20.5 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 1389 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan
45 Min
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10 Min
Crema fría de aguacate
5min
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30 min
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1 Std.
Frittata de calabaza y ricotta
40 Min
Donas de sushi
50 min
Trucha con crema bretona y chips de verduras Al vacío TM6
Değerlendirme yok
Buñuelos de Zanahoria con aguacate, Atún y Huevos
40 Min
Tarta Fitness de proteína con manzana
1 Std.
Tostadas de queso Cottage
Değerlendirme yok
Crema de chile poblano y flor de calabaza
25 Min