Flammkuchen de linaza con salmón, champiñones y ensalada de arúgula

Flammkuchen de linaza con salmón, champiñones y ensalada de arúgula

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

2 porción

Malzemeler

2 claras de huevo
25 g de linaza
130 g de queso emmental en piezas
2 yemas de huevo
100 g de queso Quark
¾ cdita de sal
5 pizca de pimienta molida
100 g de crema ácida
15 g de rábano picante en conserva con crema
50 g de salmón ahumado en trozos de 2-3 cm
50 g de hongos, frescos en rodajas finas
½ ramillete de eneldo fresco sin tallos
20 g de arúgula
2 cditas de jugo de limón amarillo, recién exprimido

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1389 mg

Protein 37.4 g

Kalori 2431.5 kJ / 581.2 kcal

Yağ 42.7 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 20.5 g

Karbonhidrat 13.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bajo en carbohidratos & alternativas a los carbohidratos 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasta con pollo, champiñones y ejotes

40 dk

Pasta de cebolla y pollo con ensalada templada de tubérculos y Flatcake de chocolate al vapor.

1sa 5 dk

Ensalada, pasta con ragú y crema de choco-fresas

35 dk

Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja

1sa

Tartar de pescado y sandía

20 dk

Crema de chícharos con calamares y jitomate

50 dk

Pasta con camarones y chícharos

40 dk

Fetuccini con hongos TM6

1sa

Risotto de jitomate y pechuga de pollo con ricotta al limón

45 dk

Pollo entero picante con papas y salsa de cilantro

4sa 30 dk

Tacos de lechuga con arroz y camarón

50 dk

Albóndigas (Soutzoukakia) con arroz rojo

1sa