Μπάμιες

4.9 49 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 μερίδες

Malzemeler

μπάμιες κατεψυγμένες, καλά πλυμένες και στραγγισμένες
1000 γρ.
ξίδι
30 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα
90 γρ.
σκελίδα σκόρδο μεγάλη, κομμένη στα δύο
1
ελαιόλαδο
90 γρ.
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα
400 γρ.
πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
1 κύβο ζωμού λαχανικών
χυμό ντομάτας
250 γρ.
ζάχαρη
1 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
1 πρέζα

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 3 g

Kalori 1106 kJ / 265 kcal

Yağ 15 g

Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

H Βασική Μαγειρική 158 Tarif
Uluslararası

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Αλχημιστής της φύσης 10 Tarif
Uluslararası

Νόστιμη ζωή 74 Tarif
Uluslararası

Τραπέζι 38 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Δούκισσα

5sa 30 dk

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

40 dk

Τσουρέκι

2sa 40 dk

Λαγάνες

1sa 40 dk

Μπισκότα gingerbread

1sa 40 dk

Σπανακόπιτα

1sa 30 dk

Παστίτσιο

2sa 30 dk

Σουτζουκάκια

1sa 20 dk

Χταπόδι ξιδάτο

1sa

Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά

55 dk

Ψωμί ολικής του τοστ

1sa

Τυρόπιτα με φέτα και χαλλούμι

1sa 15 dk