Μπάμιες

4.9 43 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 μερίδες

Malzemeler

μπάμιες κατεψυγμένες, καλά πλυμένες και στραγγισμένες
1000 γρ.
ξίδι
30 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα
90 γρ.
σκελίδα σκόρδο μεγάλη, κομμένη στα δύο
1
ελαιόλαδο
90 γρ.
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα
400 γρ.
πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
1 κύβο ζωμού λαχανικών
χυμό ντομάτας
250 γρ.
ζάχαρη
1 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
1 πρέζα

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 3 g

Kalori 1106 kJ / 265 kcal

Yağ 15 g

Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

H Βασική Μαγειρική 158 Tarif
Uluslararası

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Αλχημιστής της φύσης 10 Tarif
Uluslararası

Νόστιμη ζωή 74 Tarif
Uluslararası

Τραπέζι 38 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Μουσακάς με φακές

2sa 20 dk

Σπανακόρυζο

45 dk

Ρατατούιγ

40 dk

Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί

14sa 55 dk

Ιταλικά "ψητά" φασόλια

1sa 15 dk

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

25 dk

Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι

5sa 15 dk

Φασολάκια με κοτόπουλο

1sa 30 dk

Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς

1sa 5 dk

Ρεβιθόσουπα με σπανάκι

40 dk

Κολοκάσι με κρέας χοιρινό

1sa 10 dk

Γίγαντες στο φούρνο

12sa 30 dk