Cihazlar ve Aksesuarlar
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
6 μερίδες
Malzemeler
Σάλτσα beurre blanc-πράσου
-
βούτυρο180 γρ.
-
πράσο σε κομμάτια80 γρ.
-
λευκό κρασί40 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικών, σπιτικήπάστα ζωμού λαχανικών σπιτική1 κ.γλ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
λευκό πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
Ψάρι και πατάτες
-
φιλέτα λαβράκι (3 λαβράκια, 500 γρ. το κάθε λαβράκι)6
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα του Varoma
-
νερό500 γρ.
-
πατάτες σε μικρά κυβάκια 2 εκ.500 γρ.
-
φύλλα μαϊντανού ψιλοκομμένα, και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα1 κ.σ.
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)1 κ.γλ.
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
43.6 g
Kalori
2010 kJ /
482 kcal
Yağ
27.9 g
Lif
1.4 g
Karbonhidrat
12.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Τέχνη & Φαντασία ΙΙ
11 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ζυμαρικά με κοτόπουλο και κρεμώδη σάλτσα ("Marry me chicken")
35 Min
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30 Min
Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)
1 Std. 20 Min
Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά
3 Std. 10 Min
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
55 Min
Σαλάτα με παντζάρι καρπάτσιο και μπουράτα με τον αποφλοιωτή
1 Std. 25 Min
Γαρίδες cajun με σκορδάτο βούτυρο
Keine Bewertungen
Ορεκτικό με γαρίδες και καβούρι
25 Min
Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι
2 Std. 25 Min
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35 Min
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50 Min
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
Keine Bewertungen