Sausage and Lentil Stew

Sausage and Lentil Stew

4.5 62 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 15 dk

8 portions

Malzemeler

yellow onions quartered
5 oz
carrots sliced (approx. 1 in.)
3 ½ oz
celery sliced (approx. 1 in.)
3 ½ oz
garlic cloves
2
olive oil
1 oz
spicy Italian sausage casing removed, sliced (approx. 1 in.)
8 oz
canned diced tomatoes
14 ½ oz
dried green lentils
8 oz
curly kale stems removed
4 - 5 oz
water
24 oz
fresh thyme leaves only
3 sprigs
fine sea salt to taste
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 385.8 mg

Protein 12.7 g

Kalori 1097.8 kJ / 262.4 kcal

Yağ 13 g

Lif 5.2 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 25.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Everyday Cookbook 68 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Simple Ideas 179 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken Noodle Soup

Chicken Noodle Soup

50 dk

Minestrone

Minestrone

45 dk

Tortilla Soup

Tortilla Soup

25 dk

Meatballs with Tomato Sauce

Meatballs with Tomato Sauce

45 dk

Black Bean Soup with Parmesan Crisps

Black Bean Soup with Parmesan Crisps

55 dk

Split Pea Soup

Split Pea Soup

1sa 25 dk

Greek Lentils and Rice

Greek Lentils and Rice

40 dk

Turkey Chili

Turkey Chili

45 dk

Vegetarian Chili

Vegetarian Chili

50 dk

Basque Chicken

Basque Chicken

1sa 10 dk

Smoky Black Bean Soup

Smoky Black Bean Soup

35 dk

White Bean Soup

White Bean Soup

2sa 45 dk