Basque Chicken

Basque Chicken

4.3 80 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 portions

Malzemeler

  • fresh parsley leaves (approx. 25 sprigs)
    ½ oz
  • garlic clove
    1
  • yellow onions quartered (approx. 2 med. onions)
    8 oz
  • olive oil
    ½ oz
  • corn starch
    2 tbsp
  • canned crushed tomatoes
    10 oz
  • dry white wine
    4 oz
  • smoked paprika
    1 tsp
  • dried oregano
    1 tsp
  • salt
    1 tsp
  • dried basil
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • dried bay leaf
    1
  • chicken thighs, boneless and skinless quartered
    24 oz
  • red bell pepper cut into strips (¼ in.) (approx. 1 med. pepper)
    5 oz
  • yellow bell peppers cut into strips (¼ in.) (approx. 1 med. pepper)
    5 oz
  • pitted Kalamata olives
    2 oz

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 245.4 kcal / 1026.9 kJ
Protein 18.4 g
Yağ 12.9 g
Karbonhidrat 13.6 g
Lif 3.1 g
Doymuş Yağ 3 g
Sodyum 773 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...