Mushroom and Wild Rice Soup

Mushroom and Wild Rice Soup

4.4 22 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

1 portion

Malzemeler

wild rice
1 ½ oz
warm water to soak
yellow onion in pieces
2 ½ oz
garlic clove
1
vegetable oil
½ oz
cremini mushrooms sliced
3 ½ oz
vegetable stock
7 oz
coconut milk
5 oz
dried oregano
½ tsp
dried bay leaf (isteğe bağlı)
1
all-purpose flour
½ tsp
salt to taste
¼ tsp
ground black pepper to taste
⅛ tsp
chopped fresh parsley (isteğe bağlı) to garnish
lime (isteğe bağlı) cut into wedges
1
crusty bread to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 641.9 mg

Protein 8.8 g

Kalori 2102.6 kJ / 502.5 kcal

Yağ 34.2 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 21.7 g

Karbonhidrat 29.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cooking for One 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spring Garden Minestrone Soup

50 dk

Tuscan White Bean Stew

1sa

Cashew and Cacao Smoothie

5 dk

Broccoli Red Lentil Soup

25 dk

Golden Beet Gazpacho

50 dk

Buckwheat with Mushrooms and Gorgonzola

25 dk

Spiced Butternut Squash Bundt Cake with Maple Glaze

1sa 5 dk

Split Pea Soup

1sa 25 dk

Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts

1sa 10 dk

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40 dk

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 dk

Smoky Black Bean Soup

35 dk