Cihazlar ve Aksesuarlar
Pizza auf Gemüsespiralen
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 Stück
Malzemeler
-
Süßkartoffeln (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen350 - 400 g
-
Pastinaken (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen350 - 400 g
-
Olivenöl4 EL
-
Kichererbsenmehl2 EL
-
Salz1 ¼ TL
-
Tomaten, geschält250 g
-
Basilikumblätter, frisch10 g
-
Mozzarella (ca. 1 Kugel), abgetropft, zerzupft150 g
-
Oliven, schwarz, entsteint in Scheiben8 - 10
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Stück
Sodyum
1194 mg
Protein
13 g
Kalori
1769 kJ /
423 kcal
Yağ
23 g
Lif
9.2 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
43 g
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