Cihazlar ve Aksesuarlar
Pizza auf Gemüsespiralen
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 Stück
Malzemeler
-
Süßkartoffeln (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen350 - 400 g
-
Pastinaken (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen350 - 400 g
-
Olivenöl4 EL
-
Kichererbsenmehl2 EL
-
Salz1 ¼ TL
-
Tomaten, geschält250 g
-
Basilikumblätter, frisch10 g
-
Mozzarella (ca. 1 Kugel), abgetropft, zerzupft150 g
-
Oliven, schwarz, entsteint in Scheiben8 - 10
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Stück
Sodyum
1194 mg
Protein
13 g
Kalori
1769 kJ /
423 kcal
Yağ
23 g
Lif
9.2 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
43 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® Gemüse Styler mit TM6
60 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Caprese-Omelette
30 dk
Brasilianischer Rote-Bete-Möhren-Salat
30 dk
Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen
30 dk
Gemüsetarte mit Halloumi
1sa 10 dk
Gemüse-Puffer vom Blech
50 dk
Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce
1sa 15 dk
Gemüsetarte
1sa
Gebackener Blätterteig mit Porree, Fenchel und Ziegenkäse
45 dk
Frittata mit Schinken
35 dk
Hummus-Grillgemüse Wraps
40 dk
Miso-Gemüse-Spaghetti
50 dk
Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons
40 dk