Süßkartoffel-Tandoori-Puffer

Süßkartoffel-Tandoori-Puffer

4.3 35 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

Süßkartoffel je nach Dicke in Spalten
300 g
Eier getrennt
2
Salz
1 Prise
Tandoori-Paste
2 TL
Salz
2 ½ TL
Chili, gemahlen
½ TL
Milch
250 g
Mehl
250 g
Backpulver
1 TL
Sesam, schwarz
1 TL
Öl zum Braten

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1769 mg

Protein 13 g

Kalori 1581 kJ / 378 kcal

Yağ 6 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 67 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Puffer! 15 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Couscous-Kräuter-Salat

1sa

Tacos mit Gemüse und Kidneybohnen

30 dk

Teriyaki-Tofu-Salat

8sa 30 dk

Vegane Sommerrollen mit Radieschen

1sa

Miso-Bowl

35 dk

Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme

1sa 25 dk

Gegrillter Blaubeer-Mohn-Crumble mit Kokosjoghurt-Eis (vegan)

8sa 40 dk

Sabich (israelisches Sandwich)

1sa 10 dk

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

2sa

Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt

30 dk

Kunterbunte Lunch-Gläser

40 dk

Burrata mit Pfirsich-Bohnen-Salat und Kräuteröl

45 dk