Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
1
Zitrone
veya 1 Pink Grapefruit - 1 Grapefruit
- 1 Orange
- 500 g Hähnchenbrust (2 Stück)
- 1 geh. EL Ras el Hanout
- 5 TL Salz
- 150 g Rapsöl und mehr zum Braten und Marinieren
- 200 g Grünkern
- 1 TL Curry, mild und fruchtig (isteğe bağlı)
- 60 g Obstessig
- 800 g Wasser
- 70 g Schalotten, halbiert
- 100 g Möhren, in Stücken (3 cm)
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 30 g Senf
- 20 g Honig
- 60 g Radieschen, in dünnen Scheiben
- 100 g Babyspinat, frisch
- 140 g Feldsalat
- 40 g Champignons, in dünnen Scheiben
- 50 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 3234 kJ / 773 kcal
- Protein
- 32 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 52 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 9.2 g
- Sodyum
- 1098 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Handbrot mit Schinken und Käse
12h 30min
Zucchini-Halloumi-Plätzchen
1h
Rindersteaks mit Tomaten-Salsa und Pimientos
50 Min
Beeren-Amarettini-Tarte
3h
Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing
40 Min
Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree
50 Min
Gratinierte Himbeeren
50 Min
Vietnamesischer Nudelsalat
40 Min
Rot gebeizter Lachs mit geschmortem Wintersalat und Orangen-Chutney
24sa
Miso-Bowl
35min
Gurken-ThunVisch-Schiffchen
15 min
Salat mit gebratenen Garnelen
20 Min