Cihazlar ve Aksesuarlar
Gevulde vis
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 50 dk
8 porties
Malzemeler
-
witte ui in stukken280 g
-
wortel geschild en in stukken gesneden80 g
-
olie en het nodige om te werken30 g
-
rode snapper filet zonder vel en zonder graat500 g
-
broodje geweekt in water1
-
eieren3
-
suiker2 tl
-
fijn zout of naar smaak1 el
-
gemalen zwarte peper of naar smaak1 el
-
kippenbouillonpasta1 tl
-
rode snapper filet zonder vel en zonder graat500 g
Vissaus
-
pruimtomaten in stukken800 g
-
ui in stukken100 g
-
wortel geschild en in stukken (ongeveer 1 stuk)120 g
-
rode paprika zonder steel en zaden en in stukken (ongeveer 1 stuk)160 g
-
teentjes knoflook gepeld2
-
tomatenpuree200 g
-
gedroogde guajillo chili peper 30 minuten in heet water geweekt1
-
olijfolie30 g
-
kippenbouillonpasta1 el
-
zout of naar smaak½ - 1 tl
-
gemalen zwarte peper of naar smaak½ tl
-
5 g suikerpiloncillo (oersuiker) gemalen5 g
-
kappertjes op azijn uitgelekt100 g
-
groene olijven, ontpit100 g
-
verse güero peper uitgelekt100 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
3116 mg
Protein
32 g
Kalori
1335 kJ /
318 kcal
Yağ
11 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
25 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Chanoeka
11 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus
25min
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1h
Gestoomde zeetong met kruiden en wortelmousseline
1h 5min
Zalm en venkel risotto
25min
Bloemkoolrijst poke bowl
Nessuna valutazione
Vis en aardappelen met tomatensaus
50min
Rijst met Zeevruchten
Nessuna valutazione
Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)
30min
Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette
Nessuna valutazione
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40min
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
Nessuna valutazione
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20min