Cihazlar ve Aksesuarlar
Gevulde vis
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 50 dk
8 porties
Malzemeler
-
witte ui in stukken280 g
-
wortel geschild en in stukken gesneden80 g
-
olie en het nodige om te werken30 g
-
rode snapper filet zonder vel en zonder graat500 g
-
broodje geweekt in water1
-
eieren3
-
suiker2 tl
-
fijn zout of naar smaak1 el
-
gemalen zwarte peper of naar smaak1 el
-
kippenbouillonpasta1 tl
-
rode snapper filet zonder vel en zonder graat500 g
Vissaus
-
pruimtomaten in stukken800 g
-
ui in stukken100 g
-
wortel geschild en in stukken (ongeveer 1 stuk)120 g
-
rode paprika zonder steel en zaden en in stukken (ongeveer 1 stuk)160 g
-
teentjes knoflook gepeld2
-
tomatenpuree200 g
-
gedroogde guajillo chili peper 30 minuten in heet water geweekt1
-
olijfolie30 g
-
kippenbouillonpasta1 el
-
zout of naar smaak½ - 1 tl
-
gemalen zwarte peper of naar smaak½ tl
-
5 g suikerpiloncillo (oersuiker) gemalen5 g
-
kappertjes op azijn uitgelekt100 g
-
groene olijven, ontpit100 g
-
verse güero peper uitgelekt100 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
3116 mg
Protein
32 g
Kalori
1335 kJ /
318 kcal
Yağ
11 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
25 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Chanoeka
11 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette
Değerlendirme yok
Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen
40 dk
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40 dk
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
Değerlendirme yok
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20 dk
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Değerlendirme yok
Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm
1sa 30 dk
Rog met Kappertjes
Değerlendirme yok
Vis met Tahinisaus en Tabouleh van Bloemkool
35 dk
Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik
Değerlendirme yok
Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette
Değerlendirme yok
Tonijnballetjes in Saffraansaus
Değerlendirme yok