Ana içeriğe geç Arama
Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette

Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette
Değerlendirme yok
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 porties
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • citroen
    1
  • sjalotten gehalveerd
    60 g
  • olijfolie en 2 eetlepels om te bakken
    50 gram
  • zout en een beetje meer voor de smaak
    ½ theelepel
  • suiker
    ½ tl
  • water
    500 g
  • eieren
    6
  • asperges, wit geschild, in stukjes (4 cm)
    1000 g
  • gedroogde tomaten in olie
    100 g
  • zwarte olijven, ontpit
    100 g
  • verse basilicumbladeren
    3 takjes
  • tonijn, vers in 4 steaks
    800 g
  • peper, gemalen om te kruiden
  • radijsjes geschaafd
    40 g
  • kappertjes op azijn uitgelekt
    10 - 20 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 833 mg
Protein 68 g
Kalori 2735 kJ / 654 kcal
Yağ 31 g
Lif 10.3 g
Doymuş Yağ 6 g
Karbonhidrat 31 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Asperges, van Klassiek tot Creatief 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

5.0(16)

25 dk

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

4.6(19)

1sa

Gestoomde zeetong met kruiden en wortelmousseline

4.2(6)

1sa 5 dk

Zalm en venkel risotto

4.7(59)

25 dk

Bloemkoolrijst poke bowl

Değerlendirme yok

Vis en aardappelen met tomatensaus

4.7(11)

50 dk

Rijst met Zeevruchten

Değerlendirme yok

Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)

4.3(13)

30 dk

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0(1)

40 dk

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

Değerlendirme yok

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(2)

20 dk

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

5.0(1)

1sa 30 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster