Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

8 porties

Malzemeler

Yoghurtdressing

knoflookteentje
1
zout
½ tl
yoghurt
200 g
tahin
50 g
citroen alleen sap
½

Zalm

zalmfilet, vers (ongeveer 1 kg), met vel
1
zout
1 - 2 snuifjes
zwarte peper, gemalen
1 - 2 snuifjes
olijfolie
1 el
water
1000 g

Walnootcrumble

gepelde walnoten
80 g
verse koriander alleen bladeren (ongeveer 1 bos)
20 g
verse munt alleen bladeren
2 takjes
lange rode chilipepers ontpit indien gewenst en in helften gesneden
1 - 2
gele ui
¼
citroensap
30 g
sumak
1 tl
olie met neutrale smaak
2 tl
zout naar smaak
zwarte peper, gemalen naar smaak

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 630.6 mg

Protein 15.7 g

Kalori 1100.5 kJ / 263 kcal

Yağ 20.5 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 7.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mood Boosters 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

50min

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50min

Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes

50min

Tartaar van Zeebrasem met Vanille

Nessuna valutazione

Vegan Oesterzwam Soep

40min

Crumble van Zomerfruit met Crème Anglaise

1h 10min

Hummus

5min

Goulash van linzen en champignons

45min

Pisco sour

10min

Panna cotta van asperges met gerookte eendenborst

2h 45min

Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen

Nessuna valutazione

Vegan Caesar saladedressing

40min