Uyumlu sürümler
Mini galettes de coliflor y espinacas con ensalada de lombarda
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g de queso parmesano en trozos
- 300 g de ramilletes de coliflor
- 100 g de cebolla en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 100 g de hojas de espinaca frescas
- 100 g de queso cremoso
- 2 - 4 pellizcos de pimienta molida
- 3 huevos
- 1 cucharadita de sal
- 550 - 600 g de masa para pizza (rectangular o cuadrada)
- 6 ramitas de eneldo fresco
- 200 g de lombarda en trozos de 4-5 cm
- 100 g de manzana (cualquier tipo) en cuartos, sin semillas, con o sin piel
- 100 g de pepino en trozos de 2-3 cm
- 2 cucharadas de vinagre
- 10 g de azúcar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1352 kJ / 323 kcal
- Protein
- 11.8 g
- Karbonhidrat
- 36.5 g
- Yağ
- 13.6 g
- Doymuş Yağ
- 4.3 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 278.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tartaletas de masa sablé con chocolate y fresas
2h
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45min
Charlota de chocolate con fresas y frutos rojos
4 godz. 45 min
Pizza con masa de brócoli
1h
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1h
Ensalada templada con kale, judías blancas, nueces y bayas de goji
40min
Gratén de patatas y apio nabo
1 godz. 10 min
Rollo de chocolate
3h 15min
Empanada de caballa y espinacas
2h
Tarta de chocolate blanco y negro
1 godz. 25 min
Tarta de chocolate almendrada
3h