Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 750 g de agua
- 400 g de ramilletes de brócoli
- 4 huevos
- 150 g de nata (mínimo 30% de grasa)
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 473 kJ / 113 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Karbonhidrat
- 3.3 g
- Yağ
- 9.4 g
- Doymuş Yağ
- 5.1 g
- Lif
- 0 g
- Sodyum
- 495.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1 Std.
Muffins de tortilla
45 Min
Dip mediterráneo de tomate
15min
Flanes de espinacas, queso y atún
45 Min
Galette de brócoli
1 Std. 15 Min
Polpetas de espinaca
30 min
Muffins de calabacín y mozzarella
50 Min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 min
Frittata de calabacín con ricota
40 min
Brownies de espinaca y queso feta
1 Std. 15 Min
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10min
Tarta de queso de cabra y tomates cherry
1 Std.