Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 750 g de agua
- 400 g de ramilletes de brócoli
- 4 huevos
- 150 g de nata (mínimo 30% de grasa)
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 473 kJ / 113 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Karbonhidrat
- 3.3 g
- Yağ
- 9.4 g
- Doymuş Yağ
- 5.1 g
- Lif
- 0 g
- Sodyum
- 495.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 min
Milhojas de verduras
1u.
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1 godz. 30 min
Scones de calabacín y orejones
30 min
Brownies de espinaca y queso feta
1 Std. 15 Min
Risotto con calabaza y roquefort
45min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 min
Frittata de calabacín con ricota
40min
Muffins de calabacín y mozzarella
50min
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40min
Lomo de merluza al horno con repollo a la crema
50min
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10 min