Spinat-Soufflé mit Käse
TM6 TM5

Spinat-Soufflé mit Käse

4.4 ( 15 değerlendirme )

Malzemeler

  • 20 g Butter und etwas mehr zum Einfetten
  • 30 g Parmesan in Stücken
  • 200 g Blattspinat, frisch ohne grobe Stiele
  • 40 g Ziegenfrischkäse (z.B. von Chavroux)
  • 200 g Quark, 20% Fett
  • 1 EL Speisestärke (15 g)
  • 2 Prisen Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 6 Basilikumblätter, frisch
  • 4 Eier getrennt

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
233 kcal / 971 kJ
Protein
15 g
Yağ
16 g
Karbonhidrat
6 g
Lif
1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler