Ana içeriğe geç Arama
Spinat-Soufflé mit Käse

Spinat-Soufflé mit Käse
4.4 15 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Butter und etwas mehr zum Einfetten
    20 g
  • Parmesan in Stücken
    30 g
  • Blattspinat, frisch ohne grobe Stiele
    200 g
  • Ziegenfrischkäse (z.B. von Chavroux)
    40 g
  • Quark, 20% Fett
    200 g
  • Speisestärke (15 g)
    1 EL
  • Salz
    2 Prisen
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Basilikumblätter, frisch
    6
  • Eier getrennt
    4

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 15 g
Kalori 971 kJ / 233 kcal
Yağ 16 g
Lif 1 g
Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lust auf vegetarisch 59 Tarif
Almanya
Lust auf vegetarisch 59 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Verlorene Eier auf Gemüsetatar

3.8(12)

1sa 45 dk

Spinat-Pistazien-Flans

4.2(47)

35 dk

Blätterteig-Pasteten (mediterran)

4.6(42)

1sa

Käse-Tomaten-Quiche

3.4(10)

1sa 20 dk

Tomaten mit Pilz-Nuss-Füllung

4.3(58)

1sa 5 dk

Ziegenkäse-Soufflé, Joghurtsauce und Porree

3.9(13)

45 dk

Tomaten-Brot-Suppe, Spinat-Omelett-Rolle, Ratatouille

4.0(49)

1sa 5 dk

Erbsen-Zucchini-Küchlein

4.4(133)

1sa

Vegetarische Calzoni mit Pilzen

3.7(27)

1sa 5 dk

Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce

4.2(132)

1sa 40 dk

Spinat-Schafskäse-Turm

4.3(139)

1sa 10 dk

Spinattarte mit Zitronen-Confit

4.1(51)

1sa 30 dk