Cihazlar ve Aksesuarlar
Verlorene Eier auf Gemüsetatar
Hazırlık 45 dk
Toplam 1sa 45 dk
6 Portionen
Malzemeler
Käsetaler
-
Gouda in Stücken90 g
-
Oliven, schwarz, entsteint40 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft40 g
-
Butter in Stücken70 g
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Mehl145 g
-
Pistazien, ungesalzen, geschält, enthäutet30 g
-
Pfeffer2 Prisen
-
Salz½ TL
Gemüseauflage mit Ei
-
Wasser400 g
-
grüne Bohnen in kleinen Stücken (5 mm)250 g
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rote Paprika in kleinen Würfeln (5 mm)130 g
-
Möhren in kleinen Würfeln (5 mm)130 g
-
Eier6
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Zucchini in kleinen Würfeln (5 mm)100 g
-
Balsamico, dunkel1 EL
-
Olivenöl2 EL
-
Schnittlauch, zum Garnierenkrause Petersilie zum Garnieren
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
16 g
Kalori
1824 kJ /
436 kcal
Yağ
28 g
Lif
5.1 g
Karbonhidrat
27 g
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