Asia-Gemüse

Asia-Gemüse

4.6 38 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 25 dk

4 Portionen

Malzemeler

Knoblauchzehen
3
Sesamöl
20 g
frische Champignons in Scheiben (3 mm)
100 g
Kaiserschoten ganz
100 g
rote Paprikaschote in Streifen (5 mm)
1
Frühlingszwiebel in Ringen (1 cm)
1
Bohnensprossen, frisch
50 g
Austernsauce
30 g
Salz zum Abschmecken
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen zum Garnieren
frischer Koriander Blättchen abgezupft und gehackt
1 Stängel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portionen

Protein 4 g

Kalori 460 kJ / 109 kcal

Yağ 6 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Paleo 10 Tarif
Avusturya

Zu Gast in Asien 10 Tarif
Avusturya

Zu Gast in Asien 10 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vietnamesische Nudelsuppe

Vietnamesische Nudelsuppe

1sa 20 dk

Süß-scharfe Asia-Salatplatte

Süß-scharfe Asia-Salatplatte

40 dk

Portobello Mediterrano

Portobello Mediterrano

25 dk

Asia-Gemüse

Asia-Gemüse

30 dk

Gegrillte Salzwasserscampi mit Knoblauch-Soja-Sauce

Gegrillte Salzwasserscampi mit Knoblauch-Soja-Sauce

20 dk

Vegetarische Rollen

Vegetarische Rollen

25 dk

Chop Suey vegetarisch

Chop Suey vegetarisch

30 dk

Gemüsecurry

Gemüsecurry

40 dk

Chinesische Gemüsenudeln

Chinesische Gemüsenudeln

40 dk

Asiatischer Reis mit Gemüse

Asiatischer Reis mit Gemüse

45 dk

Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu

Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu

1sa 20 dk

Rotes Thai-Curry mit Geflügel

Rotes Thai-Curry mit Geflügel

45 dk