Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 Knoblauchzehen
- 20 g Sesamöl
- 100 g frische Champignons in Scheiben (3 mm)
- 100 g Kaiserschoten ganz
- 1 rote Paprikaschote in Streifen (5 mm)
- 1 Frühlingszwiebel in Ringen (1 cm)
- 50 g Bohnensprossen, frisch
- 30 g Austernsauce
- Salz zum Abschmecken
- schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen zum Garnieren
- 1 Stängel frischer Koriander Blättchen abgezupft und gehackt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portionen
- Kalori
- 109 kcal / 460 kJ
- Protein
- 4 g
- Yağ
- 6 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
