Asia-Gemüse

Asia-Gemüse

4.6 40 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 25 dk

4 Portionen

Malzemeler

Knoblauchzehen
3
Sesamöl
20 g
frische Champignons in Scheiben (3 mm)
100 g
Kaiserschoten ganz
100 g
rote Paprikaschote in Streifen (5 mm)
1
Frühlingszwiebel in Ringen (1 cm)
1
Bohnensprossen, frisch
50 g
Austernsauce
30 g
Salz zum Abschmecken
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen zum Garnieren
frischer Koriander Blättchen abgezupft und gehackt
1 Stängel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portionen

Protein 4 g

Kalori 460 kJ / 109 kcal

Yağ 6 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Paleo 10 Tarif
Avusturya

Zu Gast in Asien 10 Tarif
Avusturya

Zu Gast in Asien 10 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Asiatischer Reisnudelsalat mit Huhn

1 godz. 20 min

Wakamesalat mit Pilzen und Sesam

45 min

Asia-Gemüse

30 min

Gurkensalat mit Wakame-Algen

40 min

Chinesische Gemüse-Nudel-Suppe mit Yuba

35 min

Linsen auf Blattsalat mit Linsencreme

1 godz.

Papayasalat

20 min

Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets

40 min

Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu

1 godz. 20 min

Vietnamesische Nudelsuppe

1 godz. 20 min

Sauer-scharfe Garnelensuppe

1 godz.

Thai-Burger

30 min