Asia-Gemüse

Asia-Gemüse

4.6 41 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 25 dk

4 Portionen

Malzemeler

Knoblauchzehen
3
Sesamöl
20 g
frische Champignons in Scheiben (3 mm)
100 g
Kaiserschoten ganz
100 g
rote Paprikaschote in Streifen (5 mm)
1
Frühlingszwiebel in Ringen (1 cm)
1
Bohnensprossen, frisch
50 g
Austernsauce
30 g
Salz zum Abschmecken
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen zum Garnieren
frischer Koriander Blättchen abgezupft und gehackt
1 Stängel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portionen

Protein 4 g

Kalori 460 kJ / 109 kcal

Yağ 6 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 10 g

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