Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 Knoblauchzehen
- 20 g Sesamöl
- 100 g frische Champignons, in Scheiben (3 mm)
- 100 g Kaiserschoten, ganz
- 1 rote Paprikaschote, in Streifen (5 mm)
- 1 Frühlingszwiebel, in Ringen (1 cm)
- 50 g Bohnensprossen, frisch
- 30 g Austernsauce
- Salz, zum Abschmecken
- schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen, zum Garnieren
- 1 Stängel frischer Koriander, Blättchen abgezupft und gehackt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portionen
- Kalori
- 460 kJ / 109 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 4 g
Alternatif tarifler
Ribollita mit Petersilien-Zitronen-Öl
50 Min
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
1hod. 20min
Scharfe Garnelensuppe
35min
Gemüsesalat mit Limetten-Marinade (vegan)
15 min
Sauer-scharfe Garnelensuppe
1hod.
Minestrone
45min
Kräuter-Bulgur mit Shiitakepilzen und Rahmrüben (vegan)
1hod.
Mariniertes Gemüse
4小时
Vietnamesische Nudelsuppe
1hod. 20min
Chop Suey vegetarisch
30 Min
Asia-Gemüse
30 Min
Tom Yum (Scharf-Saure Garnelen-Suppe)
15 min