Cihazlar ve Aksesuarlar
Ensalada de espinacas con sésamo
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 raciones
Malzemeler
-
3 cucharadas de semillas de sésamo tostado (y un poco más para espolvorear)
-
1 ½ cucharadas salsa de soja
-
1 cucharada rasa de azúcar
-
1 cucharadita de sake
-
1 cucharadita de mirin
-
1700 g de agua
-
1 bandeja de cubitos de hielo
-
280 - 300 g de espinacas baby frescas
-
1 cucharadita de sal
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
986.1 mg
Protein
3.8 g
Kalori
309 kJ /
74 kcal
Yağ
3.7 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
0.6 g
Karbonhidrat
7.8 g
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