![Ensalada de espinacas con sésamo Ensalada de espinacas con sésamo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/bdca2a0b37b9f0f7106219c122e2729e/Derivates/737a5156cdc6ca11eb3bc3d8712b1fa6ff70e062.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 cucharadas de semillas de sésamo tostado (y un poco más para espolvorear)
- 1 ½ cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharada rasa de azúcar
- 1 cucharadita de sake
- 1 cucharadita de mirin
- 1700 g de agua
- 1 bandeja de cubitos de hielo
- 280 - 300 g de espinacas baby frescas
- 1 cucharadita de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 309 kJ / 74 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Karbonhidrat
- 7.8 g
- Yağ
- 3.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 986.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada navideña de judías verdes con queso de cabra
40min
Brócoli dorado con salsa de atún
20 Min
Limones encurtidos
1h
Ensalada templada con kale, judías blancas, nueces y bayas de goji
40min
Ensalada de lombarda con higos secos y gorgonzola
10 Min
Brócoli con limón y ajo
20 Min
Crema de calabaza y jengibre con anacardos
35min
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
55min
Carpaccio de piña con sorbete de fresa
20 Min
Ensalada de lentejas con reducción de balsámico
1 Std. 15 Min
Ensalada de lentejas en samfaina
1h
Crema fría de pepino (Okroshka)
40min