Ensalada de espinacas con sésamo

Ensalada de espinacas con sésamo

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

3 cucharadas de semillas de sésamo tostado (y un poco más para espolvorear)
1 ½ cucharadas salsa de soja
1 cucharada rasa de azúcar
1 cucharadita de sake
1 cucharadita de mirin
1700 g de agua
1 bandeja de cubitos de hielo
280 - 300 g de espinacas baby frescas
1 cucharadita de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 986.1 mg

Protein 3.8 g

Kalori 309 kJ / 74 kcal

Yağ 3.7 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 7.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 173 36 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bulgur con verduras y salsa de champiñones

50 dk

Kimchi risotto

25 dk

Puerros pochados (80 g)

15 dk

Ensalada de patata y coliflor

1sa 30 dk

Bowl vegetariano con quinoa (Cocción de arroz)

1sa 20 dk

Carpaccio de remolacha con burrata (Pelar)

1sa 25 dk

Bloody Mary sin alcohol

5 dk

Fabas con setas de primavera y perdiz en cocción lenta

18sa 30 dk

Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate

35 dk

Ensalada de quinoa roja

45 dk

Coles de Bruselas con castañas

30 dk

Puerros al vapor con salsa de cúrcuma

45 dk