Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Involtini di sogliola
- 8 filetti di sogliola
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 pizzico di sale
Zuppa di verdure
- 1 spicchio di aglio
- 60 g di cipollotti, a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 500 g di verdure miste a pezzi (carote, piselli, fagiolini, broccoli, foglie di cavolo e spinaci)
- 600 - 700 g di acqua
- 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1281.3 kJ / 306.3 kcal
- Protein
- 38.6 g
- Karbonhidrat
- 7.7 g
- Yağ
- 13.7 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 4.8 g
- Sodyum
- 465.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zuppa frantoiana
45min
Petto di pollo alla griglia con purè di patate
1h
Minestra di grano saraceno con zucca e porri
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Vellutata di broccoli con crostini
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Menù: Zuppa di verdure; Polpette e cavoletti di Bruxelles
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Minestra saporita di lenticchie, finocchi al Parmigiano Reggiano e muffin di carote e mandorle
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