Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 porzioni
Malzemeler
Emulsione
-
20 g di erbe aromatiche miste fresche ( a piacere)
-
30 g di cipollotto
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
Orzo pomodori e ceci
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale grosso
-
250 g di orzo perlato cottura 20 minuti
-
250 g di zucchine a dadini (2 cm)
-
200 g di pomodorini in quarti
-
200 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
419.7 mg
Protein
11.6 g
Kalori
1411.8 kJ /
337.5 kcal
Yağ
9.8 g
Lif
10.1 g
Doymuş Yağ
1.1 g
Karbonhidrat
54.2 g
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