Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 300 g di polpa di zucca Delica, a pezzi (2x2 cm)
- 300 g di calamari freschi a striscioline
- 320 g di riso Venere (cottura 25 minuti)
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino piccante fresco
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1682 kJ / 402 kcal
- Protein
- 16.4 g
- Karbonhidrat
- 65 g
- Yağ
- 10.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.7 g
- Lif
- 1.7 g
- Sodyum
- 146.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Orecchiette ai totani su crema di fagioli cannellini
1h
Risotto radicchio e pancetta
40min
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40min
Pasta integrale con salmone e crema di asparagi
35min
Saltimbocca con verdure e risotto piselli e zafferano
1h
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35min
Cous cous con moscardini e olive
1h
Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)
1h
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40min
Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance
30min
Ombrina al cartoccio con patate
45min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30min