Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Filetti di sgombro all'arancia
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
300 g di carote intere, sbucciate e senza le estremità
-
1 arancia, preferibilmente biologica
-
50 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
-
½ - 1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
4 filetti di sgombro (150 g cad. circa) (vedere consigli)
-
500 g di acqua
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
474.6 mg
Protein
26.6 g
Kalori
1685 kJ /
402.8 kcal
Yağ
29.4 g
Lif
2.9 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
8.4 g
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