Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g di carote intere, sbucciate e senza le estremità
- 1 arancia, preferibilmente biologica
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- ½ - 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 4 filetti di sgombro (150 g cad. circa) (vedere consigli)
- 500 g di acqua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1685 kJ / 402.8 kcal
- Protein
- 26.6 g
- Karbonhidrat
- 8.4 g
- Yağ
- 29.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.8 g
- Lif
- 2.9 g
- Sodyum
- 474.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Calamari ripieni di cous cous e gamberoni sottovuoto
1h
Orata con pesto allo zenzero
25 min
Salmone al curry con verdure invernali
35 min
Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico
40 min
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40 min
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35 min
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30 min
Salmone marinato
2h 30 min
Dressing agrumato per pesce
Değerlendirme yok
Arrosto con contorno di castagne e patate
2h
Nasello in salsa all'arancia
2h 30 min
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40 min