Polpette di pollo e riso con pesto rosso

Polpette di pollo e riso con pesto rosso

3.6 8 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

8 porzioni

Malzemeler

Polpette di pollo e riso

1300 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
50 g di riso basmati
150 g di patate pelate e tagliate a cubetti (1 cm)
40 g di Parmigiano Reggiano
5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
400 g di petto di pollo senza pelle a pezzi (3 cm)
1 pizzico di pepe nero macinato
40 g di pangrattato senza glutine

Pesto rosso

70 g di mandorle pelate
1 spicchio di aglio
5 g di foglie di basilico fresche lavate
50 g di Parmigiano Reggiano
100 g di pomodorini secchi sott'olio sgocciolati
100 g di olio extravergine di oliva
10 g di aceto balsamico
1 pizzico di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 410.4 mg

Protein 19.4 g

Kalori 1577 kJ / 377 kcal

Yağ 25.4 g

Lif 6.1 g

Doymuş Yağ 9.7 g

Karbonhidrat 19.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Buono, senza 80 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cuori di omelette tonno e formaggio

40 dk

Frittatina alle zucchine

30 dk

Polpette alla rucola

40 dk

Insalata speziata di patate, melone e speck

30 dk

Polpette di grano saraceno e verdure

2sa

Polpette di verdure

20 dk

Polpettine di patate e tacchino

1sa 30 dk

Bocconcini di tacchino alle verdure

40 dk

Omelettes alle verdure

30 dk

Pizza zucchine e spinaci (senza glutine)

1sa 30 dk

Muffin con cuore di confettura (senza glutine)

1sa

Polenta bianca e salsiccia

1sa 30 dk