Cihazlar ve Aksesuarlar
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM5)
Hazırlık 30 dk
Toplam 35 dk
4 porcje
Malzemeler
Dip kolendrowy
-
50 g kolendry, świeżej liści, łodyg i korzeni, pokrojonych na 2-3 cm kawałki (ok. 2 pęczki, patrz wskazówka)
-
½ - 1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
50 g jogurtu greckiego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki soli
Cebulowe racuszki (bhajis)
-
300 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ - 1 zielonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
5 g liści kolendry, świeżych
-
100 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka i wariant)
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
¾ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 łyżeczka czarnej gorczycy (isteğe bağlı)
-
1 łyżeczka nasion kozieradki (isteğe bağlı) mielonych
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
100 g wody
-
olej rzepakowy do głębokiego smażenia
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
659.6 mg
Protein
9.7 g
Kalori
789.3 kJ /
188.7 kcal
Yağ
4.2 g
Lif
9.7 g
Doymuş Yağ
0.3 g
Karbonhidrat
33 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Nakładka krojąca - jesień (TM5)
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1 Std.
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM5)
2 Std. 5 Min
Zupa krem i chipsy z batata (TM5)
35 Min
Tempeh teriyaki z warzywami i ryżem
40 Min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM5)
50 Min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2 Std. 35 Min
Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem
55 Min
Rösti (TM5)
40 Min
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
1 Std. 30 Min
Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)
30 Min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1 Std.
Tantanmen Ramen
45 Min