Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salsa z awokado i wędzonym łososiem
- 1 łyżka szczypiorku, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 80 g wędzonego łososia, pokrojonego na kawałki
- 10 liści szpinaku baby, świeżych (isteğe bağlı)
- 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ awokado, dojrzałego, pokrojonego w 1 cm kostkę
- sól, do smaku
- pieprz czarny, mielony, do smaku
Kokilki jajeczne
- 500 g wody
- 125 - 150 g liści szpinaku baby, świeżych
- ½ łyżeczki soli
-
2
łyżki mleka
veya 2 łyżki śmietany, min. 30% tłuszczu - 1 łyżka sera parmezan, tartego
- 2 jajka
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 987.3 kJ / 236 kcal
- Protein
- 18.2 g
- Karbonhidrat
- 8.9 g
- Yağ
- 15.2 g
- Doymuş Yağ
- 3.9 g
- Lif
- 5.1 g
- Sodyum
- 1058.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zielone omleciki z Varomy
40 Min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)
20 Min
Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45 min
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35 Min
Suflet z boczku i jajek
40 Min
Zielona shakshuka na Varomie
30 Min
Omlet z brokułami i szynką
35 Min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 Min
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30 Min
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 Min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 min.