Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g Walnüsse, halbiert
- 2 - 3 Stängel Minze, frisch, abgezupft
- 15 g Balsamico-Essig
- 20 g Öl
- 20 g Wasser
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer, gemahlen
- 1 TL Honig
- 1 TL Senf
- 250 g Rote Rüben, gekocht, in Stücken
- 10 g Kürbiskerne
- 150 g gemischter Blattsalat, grob zerzupft
- ½ Birne, reif, in Scheiben (ca. 140 g)
- 80 g Schafskäse, light, grob zerbröselt
- 100 g Granatapfelkerne
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1804 kJ / 431 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 37 g
- Yağ
- 29 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 8.6 g
- Sodyum
- 879 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bowl mit schwarzem Reis, Hühnerfleisch und Pilzen
40min
Leber Detox
5 Min
Detox-Salat
10min
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40min
Frühstücks-Smoothie
15 min
Fenchel-Spargel-Salat mit weichem Camembert
30min
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5 Min
Warmer Grünkohlsalat mit Bohnen, Nüssen und Gojibeeren
40min
Rote-Rüben-Salat mit Blutorangenvinaigrette
40min
Green Sensation
15 min
Green Emotion
15 min
Obstsalat
15 min