Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen

Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen

4.7 48 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 25 dk

2 Portionen

Malzemeler

Walnüsse, halbiert
20 g
Minze, frisch abgezupft
2 - 3 Stängel
Balsamico-Essig
15 g
Öl
20 g
Wasser
20 g
Salz
¼ TL
Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Honig
1 TL
Senf
1 TL
Rote Rüben, gekocht in Stücken
250 g
Kürbiskerne
10 g
gemischter Blattsalat grob zerzupft
150 g
Birne reif, in Scheiben (ca. 140 g)
½
Schafskäse light, grob zerbröselt
80 g
Granatapfelkerne
100 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 879 mg

Protein 12 g

Kalori 1804 kJ / 431 kcal

Yağ 29 g

Lif 8.6 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 37 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Detox 25 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

35 Min

Basen-Müsli

10 Min

Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen

15 Min

Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln

1 Std. 10 Min

Süßkartoffelsuppe mit Sternanis

40 Min

Indisches Gemüsecurry

50 Min

Minestrone mit Kichererbsen

45 Min

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

20 Min

Veganes Lebkuchen-Trifle mit Kirschen

20 Min

Weihnachtlicher Festtagsbraten mit Kürbispüree und Kohlsprossen (vegan)

1 Std. 50 Min

Kürbishummus

1 Std.

Flammkuchen mit Kürbis, Birne und Schinken

2 Std. 30 Min