Arama
Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen
TM6 TM5

Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen
4.7 (40 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 20 g Walnüsse, halbiert
  • 2 - 3 Stängel Minze, frisch, abgezupft
  • 15 g Balsamico-Essig
  • 20 g Öl
  • 20 g Wasser
  • ¼ TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer, gemahlen
  • 1 TL Honig
  • 1 TL Senf
  • 250 g Rote Rüben, gekocht, in Stücken
  • 10 g Kürbiskerne
  • 150 g gemischter Blattsalat, grob zerzupft
  • ½ Birne, reif, in Scheiben (ca. 140 g)
  • 80 g Schafskäse, light, grob zerbröselt
  • 100 g Granatapfelkerne
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1804 kJ / 431 kcal
Protein
12 g
Karbonhidrat
37 g
Yağ
29 g
Doymuş Yağ
8 g
Lif
8.6 g
Sodyum
879 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Obstsalat

Obstsalat

(158)

15 Min

Rote-Rüben-Salat mit Blutorangenvinaigrette

Rote-Rüben-Salat mit Blutorangenvinaigrette

(34)

40 min

Lachsforelle auf Salatbett mit Orangendressing

Lachsforelle auf Salatbett mit Orangendressing

(20)

40 min

Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen

Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen

(29)

15 Min

Karottensalat mit Feta und Minze

Karottensalat mit Feta und Minze

(43)

40 min

Grüner Smoothie

Grüner Smoothie

(41)

10 Min

Zander mit Apfel-Gemüse und Salbei

Zander mit Apfel-Gemüse und Salbei

(5)

1 Std.

Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen

Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen

(66)

10 Min

Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern

Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern

(25)

1 Std.

Detox-Salat

Detox-Salat

(75)

10 Min

Grünes China-Gemüse

Grünes China-Gemüse

(61)

30 min

Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt

Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt

(8)

1 Std.