Ana içeriğe geç Arama
Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)
4.7 3 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • hazelnuts
    20 g
  • shelled pistachios
    25 g
  • sesame seeds
    1 tbsp
  • coriander seeds
    3 tsp
  • brown sugar
    2 ½ tsp
  • ground cinnamon
    ¾ tsp
  • ground cardamom
    ¾ tsp
  • full cream milk
    625 g
  • coconut milk reduced fat
    125 g
  • honey
    90 g
  • water
    250 g
  • polenta white
    110 g
  • rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
    300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 74.3 mg
Protein 11.8 g
Kalori 1692.5 kJ / 405 kcal
Yağ 16.3 g
Lif 5.3 g
Doymuş Yağ 6.3 g
Karbonhidrat 50.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Corn and coriander fritters with avocado tahini

4.2(26)

1sa 15 dk

Vegetable Massaman curry

4.2(11)

45 dk

Vegan moussaka

4.6(137)

1sa 50 dk

Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree

4.5(46)

4sa

Chhole (chickpea curry) and rice

4.6(18)

45 dk

Pizza Margherita

4.4(18)

2sa 10 dk

Sichuan zucchini and eggplant

4.3(40)

1sa 15 dk

Vegan walnut and black bean burger

4.3(76)

4sa 40 dk

Cauliflower tacos with chipotle sauce

4.5(206)

3sa 45 dk

Mushroom croustade

3.6(36)

1sa 35 dk

Leek and cheese tart

2.8(16)

1sa 15 dk

Vegan bolognese

3.7(10)

50 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster