Guiso de lentejas y champiñones

Guiso de lentejas y champiñones

4.1 34 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 raciones

Malzemeler

2 dientes de ajo
1 guindilla roja sin pedúnculo ni semillas, en trozos
60 g de cebolla en cuartos
830 g de agua
300 g de champiñones frescos en mitades, rodajas o cuartos
20 g de aceite de oliva
1 pastilla de caldo de verduras
250 g de lentejas rojas partidas
¼ - ½ cucharadita de sal
¼ de cucharadita de pimienta molida
20 g de tomate concentrado
1 cucharadita de curry en polvo
2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
200 g de nata
1 cucharada de perejil fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 265 mg

Protein 19.5 g

Kalori 1969 kJ / 471 kcal

Yağ 24.6 g

Lif 8.4 g

Doymuş Yağ 12.4 g

Karbonhidrat 47.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 169 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polenta con boloñesa de pollo

45min

Guiso de lentejas y judías negras con tomate

40min

Guiso de verduras al azafrán

45min

Guiso de verduras italiano

40min

Guiso de lentejas etíope (Misir wat)

35min

Dhal de coco con espinacas

25min

Crema de guisantes a la menta

20min

Lentejas rojas con bulgur y arroz

30min

Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon

50min

Lentejas con arroz y cebolla dorada

45min

Estofado de berenjena picante

30min

Curry de champiñones y garbanzos con espinacas

30min