Guiso de lentejas y champiñones

Guiso de lentejas y champiñones

4.1 32 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 raciones

Malzemeler

2 dientes de ajo
1 guindilla roja sin pedúnculo ni semillas, en trozos
60 g de cebolla en cuartos
830 g de agua
300 g de champiñones frescos en mitades, rodajas o cuartos
20 g de aceite de oliva
1 pastilla de caldo de verduras
250 g de lentejas rojas partidas
¼ - ½ cucharadita de sal
¼ de cucharadita de pimienta molida
20 g de tomate concentrado
1 cucharadita de curry en polvo
2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
200 g de nata
1 cucharada de perejil fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 265 mg

Protein 19.5 g

Kalori 1969 kJ / 471 kcal

Yağ 24.6 g

Lif 8.4 g

Doymuş Yağ 12.4 g

Karbonhidrat 47.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 169 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de lentejas con batata y pasta

35min

Sopa de calabaza y cúrcuma

35min

Coliflor a la plancha con puré de judías blancas

25min

Judías al horno con verduras

30min

Curry de lentejas

1h 25min

Risotto de setas

25min

Crema de kale

50min

Guiso de lentejas etíope (Misir wat)

35min

Risotto de Champiñones

30min

Guiso de lentejas y judías negras con tomate

40min

Puré rústico de patata y batata con romero

45min

Risotto con calabaza y roquefort

45min