Cihazlar ve Aksesuarlar
Guiso de carne etíope (Zighinì)
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
4 raciones
Malzemeler
-
200 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
40 g de aceite
-
400 g de carne de cordero deshuesada para guisar, en dados de 2 cm400 g de falda de ternera en dados de 2 cm
-
2 cucharadas de curry en polvo etíope (berbere)
-
250 g de tomate triturado en conserva
-
1 cucharadita azúcar
-
1 cucharadita colmada sal
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
554.8 mg
Protein
23.3 g
Kalori
1689.3 kJ /
403.8 kcal
Yağ
27.5 g
Lif
5.8 g
Doymuş Yağ
7.8 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 152
51 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tortitas vegetales
20 dk
Pesto de tomates secos
5 dk
Sopa Goulash de ternera
1sa 10 dk
Sopa cremosa de guisantes
40 dk
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12sa 30 dk
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1sa
Ramen coreano con tofu
8sa 50 dk
Pesto de espinacas y almendras
5 dk
Pudin de brócoli
1sa
Cerdo con verduras al estilo chino
1sa 20 dk
Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka
1sa 20 dk
Hummus con verduras de aprovechamiento
10 dk