![Thai pork with green mango salad (Diabetes) Thai pork with green mango salad (Diabetes)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fdc9192463e45e1927b4a79a8d6bb8c2/Derivates/b4b9fd6d1f327c3e4cbb2b5dba6c84e6f90adb0d.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g pork fillet, trimmed and cut into pieces (3 cm)
- 40 g Thai green curry paste, gluten free (see Tips)
- 2 fresh bird's eye chillies, trimmed and deseeded if preferred
- 1 makrut lime leaf, stalk removed
- 60 g fresh coriander, roots and stems only
- 17 g fish sauce, gluten free
- 15 g maple syrup
- 2 fresh limes, peeled, no white pith and juiced, plus extra cut into wedges to serve
- 1000 g water
- 200 g green beans, trimmed
- 125 g vermicelli bean thread noodles
- 2 green mangos, peeled, cheeks removed and cut into julienne
- 200 g cherry tomatoes, cut into halves
- 6 sprigs fresh Thai basil, leaves only
- 2 tbsp unsalted peanuts, roasted and coarsely chopped, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1597.5 kJ / 382.5 kcal
- Protein
- 32.8 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 5.8 g
- Doymuş Yağ
- 1.8 g
- Lif
- 6.3 g
- Sodyum
- 787.5 mg
Alternatif tarifler
Sweet potato quiche with prosciutto
1sa 15 dk
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
55 dk
Lamb sausage ragu
30 dk
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40min
Meatballs with chilli cheese potatoes
1sa
Beef and potato massaman curry
2 godz. 10 min
Creamy beef curry
1sa 15 dk
Beef stew with gnocchi
3ωρ. 15 λεπτ.
Quick massaman beef curry
40min
Low carb gluten free lamb lasagne
1 godz. 40 min
Chicken laksa
30 dk