Fideos chinos con verduras y tiras de ternera

Fideos chinos con verduras y tiras de ternera

4.6 71 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

4 raciones

Malzemeler

Ternera marinada

1 cucharadita de zumo de lima
250 g de filetes de ternera sin nervios, en tiras (1 x 3-4 cm)
30 g salsa de soja
½ cucharadita de pimienta de Cayena desmenuzada
20 g aceite de oliva
1 diente de ajo chafado

Fideos

10 g de sal gorda
100 g de fideos orientales de arroz
500 g agua

Verduras

2 dientes de ajo
30 g aceite de oliva
50 g de puerro en rodajas de 1 cm
200 g de repollo en trozos de 4 cm
100 g de kale en trozos de 4 cm
150 g de zanahoria en bastones finos de 5 cm de largo
½ cucharadita de sal
100 g de brotes de soja frescos
1 - 2 cucharadas de perejil fresco picado

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 4 raciones

Sodyum 8354.6 mg

Protein 86.3 g

Kalori 5993.9 kJ / 1432.6 kcal

Yağ 63.4 g

Lif 17.4 g

Doymuş Yağ 9.4 g

Karbonhidrat 138.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 169 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tacos pulled pork con cerveza negra en cocción lenta

5sa

Salmón al horno con ensalada de quinoa

50 dk

Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli

1sa 40 dk

Solomillo de cerdo al estilo coreano (Al vacío)

4sa 50 dk

Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)

1sa 10 dk

Arroz de Sichuan con carne picada y aceite de chile (Cocción de arroz) - China

1sa

Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)

50 dk

Fritada con pollo

1sa 10 dk

Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz

45 dk

Salteado de verduras al curry

30 dk

Pitas de pollo con verduras doradas

45 dk

Muslos de pollo a la cerveza

1sa 30 dk