![Fideos chinos con verduras y tiras de ternera Fideos chinos con verduras y tiras de ternera](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1019e20524f4670ec6937910dc428e66/Derivates/6e533f32cb797ef1469db719f078f31b7b5bbcbd.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Ternera marinada
- 1 cucharadita de zumo de lima
- 250 g de filetes de ternera sin nervios, en tiras (1 x 3-4 cm)
- 30 g de salsa de soja
- ½ cucharadita de pimienta de Cayena desmenuzada
- 20 g aceite de oliva
- 1 diente de ajo chafado
Fideos
- 10 g de sal gorda
- 100 g de fideos orientales de arroz
- 500 g agua
Verduras
- 2 dientes de ajo
- 30 g aceite de oliva
- 50 g de puerro en rodajas de 1 cm
- 200 g de repollo en trozos de 4 cm
- 100 g de kale en trozos de 4 cm
- 150 g de zanahoria en bastones finos de 5 cm de largo
- ½ cucharadita de sal
- 100 g de brotes de soja frescos
- 1 - 2 cucharadas de perejil fresco picado
- Besin Değeri
- şuna göre 4 raciones
- Kalori
- 5993.9 kJ / 1432.6 kcal
- Protein
- 86.3 g
- Karbonhidrat
- 138.4 g
- Yağ
- 63.4 g
- Doymuş Yağ
- 9.4 g
- Lif
- 17.4 g
- Sodyum
- 8354.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Muslos de pollo a la cerveza
1 godz. 30 min
Bol de quinoa con ternera
1 godz. 30 min
Arancini de espinaca y mozzarella
4 Std.
Rollo de pechuga de pollo con chimichurri
1 godz.
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45 min
Bol de arroz con pollo Shawarma
1 godz. 15 min
Bombas toledanas
2 Std. 15 Min
Fajitas integrales de pollo asado
1 Std. 20 Min
Salteado de verduras al curry
30 Min
Pinchos de pollo con ensalada de cuscús
30 Min
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1 Std. 10 Min
Tacos de pollo adobado
1 Std. 10 Min