Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g de arroz jazmín
- 20 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 250 g de filetes de ternera en tiras de 1x3-4 cm (secados con papel de cocina)
- 430 g de agua
- 150 g de ramilletes de brócoli pequeños (aprox. 2 cm)
- 50 g de salsa de soja
- 50 g de salsa de ostras
- 50 - 60 g de brotes de bambú en conserva en tiras
- 5 g de aceite de sésamo
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de pimienta blanca molida
- 1 cucharadita de jengibre molido
- 1 cebolleta recta en rodajas de 1-2 mm para servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1598 kJ / 382 kcal
- Protein
- 20.5 g
- Karbonhidrat
- 55.6 g
- Yağ
- 8.1 g
- Doymuş Yağ
- 1.4 g
- Lif
- 1.5 g
- Sodyum
- 1669.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)
45min
Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli
30min
Polenta con boloñesa de pollo
45min
Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes
45min
Espaguetis Sichuán
50 Min
Estofado de pescado y marisco con leche de coco y arroz
30min
Pilaf de arroz con ternera y pimientos
30min
Noodles con ternera y setas (Blade runner)
30min
Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)
30min
Pollo con salsa de sésamo
40min
Ternera estofada con ñoquis
1h 30min
Goulash de ternera con patatas y manzana
1h 25min