Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g de clara de huevo
- 3 pellizcos de sal
- 20 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
- 200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 818 kJ / 195 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Karbonhidrat
- 3.5 g
- Yağ
- 16.7 g
- Doymuş Yağ
- 2.3 g
- Lif
- 1.1 g
- Sodyum
- 330.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Helado de plátano
8h 5min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55min
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45 min
Helado de canela
9 Std.
Polos de piña
6h 5 min
Sticks de verduras
40 min
Dip mediterráneo de tomate
15 分钟
Pollo con salsa de jengibre
1sa 20 dk
Tortilla de patata
45 min
Tortilla de patatas con jamón y quesitos
35 min
Brócoli dorado con salsa de atún
20 min
Pastel de carne y calabaza
1sa