Tortilla de clara de huevo con calabacín

Tortilla de clara de huevo con calabacín

3.7 49 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

2 raciones

Malzemeler

120 g de clara de huevo
3 pellizcos de sal
20 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
2 pellizcos de pimienta negra molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 330.9 mg

Protein 7.6 g

Kalori 818 kJ / 195 kcal

Yağ 16.7 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 3.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alto en proteínas - Vol. I 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brócoli asado con pesto de rúcula

30 Min

Arroz con verduras en su punto

45 Min

Tortilla de patata

45 Min

Tortilla de patata al vapor con cebolla dorada

1 Std. 30 Min

Tortilla de patatas

35 Min

Tortilla con brócoli dorado y queso

20 Min

Brócoli dorado con salsa de atún

20 Min

Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados

25 Min

Brócoli asado con puerros caramelizados

40 Min

Huevos rellenos de aguacate y atún

55 Min

Wrap de tortilla con espinacas y champiñón

40 Min

Tortillitas de calabacín

20 Min