Arroz con tomate y verduras

Arroz con tomate y verduras

4.1 21 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 raciones

Malzemeler

200 g de pepino en medias rodajas finas
1 ½ cucharaditas de sal
100 g de cebolla roja en trozos
150 g pimiento rojo en trozos
40 g de aceite de oliva
200 g de tomate troceado en conserva escurrido
15 g de tomate concentrado
½ cucharadita de pimentón
½ cucharadita de curry en polvo
½ cucharadita de tomillo seco
1 hoja de laurel seca
300 g de arroz vaporizado
750 g de caldo de verduras
2 pellizcos de pimienta molida
50 g de zanahoria en rodajas de 2 mm
100 g de guisantes (frescos o congelados)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 914.5 mg

Protein 5.2 g

Kalori 1077 kJ / 257 kcal

Yağ 10.6 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 36.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 171 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fideos chinos con verduras y tiras de ternera

1sa

Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)

45 dk

Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)

50 dk

Arroz con gambas al estilo cantonés (Cocción de arroz)

50 dk

Pescado al vapor con arroz negro y brócoli

55 dk

Arroz con edamame y pollo (Cocción de arroz)

45 dk

Sopa de verduras variadas con pasta

45 dk

Pasta con queso feta al horno

30 dk

Salmón al limón y soja

1sa 30 dk

Fideuá de verduras

40 dk

Zoodles de calabacín con pollo y queso

30 dk

Pasta con salsa cremosa y gambas

30 dk