Batido de matcha y frutos rojos

Batido de matcha y frutos rojos

4.4 10 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 vasos

Malzemeler

  • 500 g de leche de almendras (o cualquier otra leche de frutos secos)
  • 300 g de frutos rojos frescos variados
    300 g de frutos rojos congelados variados
  • 1 plátano maduro dulce
  • ½ cucharadita de té verde matcha
  • ¼ de cucharadita de canela molida
  • ¼ de cucharadita de jengibre molido
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 pellizco de sal

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 vasos

Sodyum 128.9 mg
Protein 1.9 g
Kalori 564 kJ / 135 kcal
Yağ 2.5 g
Lif 4 g
Doymuş Yağ 0.3 g
Karbonhidrat 29.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...