Uyumlu sürümler
Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salmón marinado
- 1 naranja
- 3 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 cucharadita de chile seco desmenuzado
- 1 cucharadita de pimienta de Cayena molida
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de sal
- 4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (aprox. 500 g)
Espaguetis y champiñones salteados
- agua
- 30 g de agua
- 300 g de champiñones blancos frescos en mitades
- 20 g aceite de oliva
- 1 cucharada de sal gorda
- 200 g de espaguetis integrales (partidos por la mitad)
- aceite
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2610 kJ / 624 kcal
- Protein
- 39.9 g
- Karbonhidrat
- 33.9 g
- Yağ
- 34.4 g
- Doymuş Yağ
- 6.5 g
- Lif
- 7.4 g
- Sodyum
- 1850.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1h
Salmonetes con pisto de verduras
45min
Pasta con salsa de calabacín, langostinos y espinacas
1h
Arroz con pollo y melocotón a las hierbas provenzales
45min
Ensalada de arroz con langostinos y salsa de queso para llevar
40min
Ensalada de quinoa con melocotones y mozzarella
1h
Menú: Bacalao con verduras. Clafoutis con frambuesas.
45min
Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes
45min
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango
12hod. 50min
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
45min
Poke bol verde con salmón
1h
Salmón marinado a la plancha con ensalada
1h 10min