Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes

Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

12 raciones

Malzemeler

1 diente de ajo
40 g de aceite de oliva
300 g de espárragos verdes congelados en trozos
400 g de zanahorias baby congeladas
50 g de vino blanco
300 g de ajetes congelados en trozos
2 pellizcos de sal
1 pellizco de pimienta molida
12 hojas de cogollo de Tudela

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 92.4 mg

Protein 1.7 g

Kalori 224 kJ / 53 kcal

Yağ 3.6 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 3.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 151 37 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Calabacín dorado (100 g) en mitades

15min

Pimientos dorados (100 g)

15min

Sartén de pollo con verduras de temporada al pimentón

1h 20min

Verduras salteadas

30min

Calabacín dorado (200 g)

20min

Berenjena dorada (400 g)

35min

Berenjena dorada (200 g)

30min

Tiras de pechuga de pollo doradas

15min

Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote

35min

Salteado de verduras al curry

30min

Tortilla de calabacín y queso crema para dos

20min

Brócoli dorado con salsa de atún

20min