Coliflor gratinada con carne al estilo italiano

Coliflor gratinada con carne al estilo italiano

4.4 109 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 raciones

Malzemeler

500 g de agua
500 g de ramilletes de coliflor pequeños
3 - 4 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
30 g de puerro en rodajas
2 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva
600 g de carne picada de ternera
200 g de tomate maduro pelado, en trozos de 2-3 cm
2 ½ cucharaditas de tomillo seco
½ cucharadita de albahaca seca
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
1 cucharadita de orégano seco
80 g de tomate concentrado
60 g de nata
250 g de mozzarella fresca en trozos de 2 cm

250 g de mozzarella rallada
1 ramita de tomillo fresco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 848.9 mg

Protein 30.4 g

Kalori 1833 kJ / 438 kcal

Yağ 31.5 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 13.7 g

Karbonhidrat 9.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 160 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menú: Sopa de coliflor. Solomillo de cerdo con verduras al vapor y salsa de pera

1u. 15min

Sopa de repollo

45min

Salmón con patatas y calabacín

1u. 15min

Guiso de verduras con albóndigas

55min

Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados

50min

Pilaf de arroz con ternera y pimientos

30min

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

30min

Sartén de pollo con verduras de temporada al pimentón

1u. 20min

Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta

30min

Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes

30min

Ragout de pollo

45min

Espaguetis a la Nerano

30min