Coliflor gratinada con carne al estilo italiano

Coliflor gratinada con carne al estilo italiano

4.5 107 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 raciones

Malzemeler

500 g de agua
500 g de ramilletes de coliflor pequeños
3 - 4 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
30 g de puerro en rodajas
2 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva
600 g de carne picada de ternera
200 g de tomate maduro pelado, en trozos de 2-3 cm
2 ½ cucharaditas de tomillo seco
½ cucharadita de albahaca seca
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
1 cucharadita de orégano seco
80 g de tomate concentrado
60 g de nata
250 g de mozzarella fresca en trozos de 2 cm

250 g de mozzarella rallada
1 ramita de tomillo fresco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 848.9 mg

Protein 30.4 g

Kalori 1833 kJ / 438 kcal

Yağ 31.5 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 13.7 g

Karbonhidrat 9.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 160 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortilla de coliflor y chorizo con piquillos

50 min

Filetes rusos de pavo y espinacas

40 min

Gratín de pasta con coliflor y queso ahumado

1 h

Coliflor y brócoli gratinados con salsa de calabacín y yogur

35 min

Tortilla al horno con guisantes

30 min

Lomo de merluza al horno con repollo a la crema

50 min

Pastel de repollo

45 min

Sopa de pavo y repollo

40 min

Milhojas de repollo

1 h 15 min

Coliflor Mac and Cheese

1 h 40 min

Arroz con sofrito de verduras y jamón

50 min

Estofado de pavo al ajillo

45 min