Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Ek olarak gerekli
Thermomix® Friend
Estofado de pescado y marisco con leche de coco y arroz
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 raciones
Malzemeler
Arroz
-
300 g de arroz de grano largo
-
1300 g de agua
-
1 - 1 ½ cucharadita de sal
-
30 g de aceite de oliva
Guiso de mariscos
-
2 dientes de ajo
-
3 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 ramitas de estragón fresco (solo las hojas)
-
100 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite de oliva
-
200 g de tomate troceado en conserva
-
80 g de pimiento verde en trozos
-
1 pastilla de caldo de pescado desmenuzada
-
½ cucharadita de sal
-
400 g de leche de coco
-
500 g de langostinos crudos medianos pelados
-
400 g de filetes de pescado blanco sin piel ni espinas, en trozos (aprox. 5 cm)
-
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
-
1 cucharada de cebollino fresco picado
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
1327 mg
Protein
48 g
Kalori
2645 kJ /
632 kcal
Yağ
18 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
67 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Descubre Thermomix Friend®
71 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Papillotes de pescado con pak choi
40 dk
Pastel de pavo con batatas
1sa 30 dk
Pollo al curry de coco con arroz
45 dk
Menú: Cuscús de cordero y verduras. Crema catalana
1sa
Tallarines con verduras y langostinos al curry
30 dk
Curry de pescado y langostinos
25 dk
Cordero marroquí con cuscús de limón
4sa
Bollitori
40 dk
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1sa
Cazuela de rape rusadir
1sa
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1sa
Arroz cremoso de gambones, salmón y verduras
25 dk