Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 porții
Malzemeler
-
apă împărțită, plus pentru a răci sparanghelul480 g
-
cuburi de gheață pentru a răci sparanghelul
-
sparanghel tăiat în bucăți (2,5-5 cm)340 g
-
dovlecei tăiați rondele (0.5 cm)200 g
-
șalote30 g
-
ulei de măsline45 g
-
zeamă de grapefruit45 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat⅛ linguriță
-
semințe de chia2 lingurițe
-
spanac tânăr, proaspăt115 g
-
nuci mărunțite2 linguri
-
semințe de dovleac1 lingură
-
semințe de floarea soarelui1 lingură
-
grapefruit tăiați în segmente (vezi recomandare)2
-
cepșoare tocate4 - 6
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
325.4 mg
Protein
6.1 g
Kalori
938.1 kJ /
224.2 kcal
Yağ
15.4 g
Lif
5.7 g
Doymuş Yağ
2.1 g
Karbonhidrat
19.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mărțișoare culinare
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salată cu Panzanella, nectarine și cireșe
25 dk
Salată Green Goddess
10 dk
Salată thailandeză crocantă cu arahide
30 dk
Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit
2sa 20 dk
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1sa 35 dk
Supă marocană picantă de linte
Değerlendirme yok
Salată siciliană cu crevete
40 dk
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1sa
Gazpacho
1sa 15 dk
Băutură de migdale
Değerlendirme yok
Dim sum „Shao mai”
2sa
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55 dk