Cihazlar ve Aksesuarlar
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
6 porții
Malzemeler
Pesto de coriandru
-
parmezan tăiat bucăți55 g
-
semințe de pin, crude55 g
-
coriandru proaspăt frunzele și tulpinile fragede (aprox. 2-3 legături)55 g
-
ceapă roșie tăiată bucăți55 g
-
căței de usturoi după gust3
-
sare1 ¼ linguriță
-
ulei de măsline140 g
-
zeamă de lămâie (aprox. 2 lămâi)55 g
Salată de paste
-
apă1135 g
-
crevete crude, mari, decorticate905 g
-
sparanghel tăiat bucăți (2½ cm)255 g
-
paste gemelli, uscate455 g
-
boabe de porumb scurse (aprox. 425 g)1 cutie de conservă
-
ardei roșii copți, conservați scurși, tăiați fâșii, după gust1 borcan
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
39 g
Kalori
3916 kJ /
936 kcal
Yağ
40 g
Lif
7 g
Karbonhidrat
113 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Salate consistente
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1sa 10 dk
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
30 dk
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1sa 20 dk
Salată cu crevete și legume crocante
40 dk
Mușchiuleț de porc cu sos de vișine
35 dk
Lasagna paleo
55 dk
Pui involtini cu pesto de roșii uscate
50 dk
Salată de quinoa cu pui și avocado
1sa 15 dk
Paste cu roșii și brânză feta
50 dk
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45 dk
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35 dk
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30 dk