Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pesto de coriandru
- 55 g parmezan, tăiat bucăți
- 55 g semințe de pin, crude
- 55 g coriandru proaspăt, frunzele și tulpinile fragede (aprox. 2-3 legături)
- 55 g ceapă roșie, tăiată bucăți
- 3 căței de usturoi, după gust
- 1 ¼ linguriță sare
- 140 g ulei de măsline
- 55 g zeamă de lămâie, (aprox. 2 lămâi)
Salată de paste
- 1135 g apă
- 905 g crevete crude, mari, decorticate
- 255 g sparanghel, tăiat bucăți (2½ cm)
- 455 g paste gemelli, uscate
- 1 cutie de conservă boabe de porumb, scurse (aprox. 425 g)
- 1 borcan ardei roșii copți, conservați, scurși, tăiați fâșii, după gust
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 3916 kJ / 936 kcal
- Protein
- 39 g
- Karbonhidrat
- 113 g
- Yağ
- 40 g
- Lif
- 7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Paella cu chorizo și crevete
45min
Suc de piersici
2 Std. 10 Min
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25 Min
Lasagna paleo
55 Min
Tartar de ton cu cremă de avocado
20 Min
Mușchi de vită în pachețele de bacon
50 Min
Ceai negru cu amestec de condimente
Değerlendirme yok
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40min
Salată cu pește alb
Değerlendirme yok
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Pui marocan cu cușcuș
1h 5min
Pastă de măsline
5 Min