Salată de linte și mentă

Salată de linte și mentă

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 3sa 55 dk

4 porții

Malzemeler

ulei de măsline extravirgin
60 g
zeamă de lămâie
30 g
piper alb măcinat
1 priză
sare plus ½ linguriță
3 prize
apă
1200 g
linte neagră crăpată
200 g
roșii cherry tăiate în sferturi
200 g
ceapă roșie tăiată în felii (1-2 mm - vezi recomandări)
80 g
mentă proaspătă doar frunzele
2 - 3 fire

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 297.1 mg

Protein 12.8 g

Kalori 1345.8 kJ / 320.3 kcal

Yağ 16.1 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 26.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

,,V'' de la Vegan 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salată cu năut și conopidă cu curry

40 dk

Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale

Değerlendirme yok

Varză de Bruxelles cu susan

20 dk

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1sa

Dovleac copt și tocăniță de vită

3sa

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

20 dk

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

45 dk

Supă din capete de sparanghel

55 dk

Salată de fenicul proaspăt

10 dk

Legume prăjite

10 dk

Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă

10 dk

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

45 dk