Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g ulei de măsline extravirgin
- 30 g zeamă de lămâie
- 1 priză piper alb măcinat
- 3 prize sare, plus ½ linguriță
- 1200 g apă
- 200 g linte neagră, crăpată
- 200 g roșii cherry, tăiate în sferturi
- 80 g ceapă roșie, tăiată în felii (1-2 mm - vezi recomandări)
- 2 - 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 1345.8 kJ / 320.3 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Karbonhidrat
- 26.6 g
- Yağ
- 16.1 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 8 g
- Sodyum
- 297.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir
Pas d’évaluation
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1h
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30 min
Paste cu legume
45 min
Pachețele de vară, cu sos de arahide
Pas d’évaluation
Smoothie cu fructe goji
Pas d’évaluation
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30 min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 min
Nestemata salată de quinoa
1h 35 min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 Min
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5 min