Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.5 15 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 porții

Malzemeler

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (isteğe bağlı)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (isteğe bağlı)
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 257.3 mg

Protein 4.8 g

Kalori 445.8 kJ / 106.5 kcal

Yağ 7.5 g

Lif 16.7 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 5.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM6: Totul despre moduri 44 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ricotta preparată în casă

1sa 15 dk

Dovlecei cu mentă

30 dk

Pâine paleo

55 dk

Hummus din sfeclă

15 dk

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

1sa 20 dk

Concentrat pastă de legume

45 dk

Amaretti cu caise

40 dk

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

1sa

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20 dk

Bomboane din negresă raw

30 dk

Lapte de migdale vegan

8sa 40 dk

Pateu din ficat de pui cu coniac

3sa 25 dk